经典台词

三伏天，炎热的夏日让人感到疲惫不堪。在这个时候，人们都希望能找到一些养生的小妙招，来缓解身体的不适。小妮是一个热爱养生的女孩，她总是能够找到一些独特的方法来保持身体的健康。小妮是一个爱好旅行的女孩，她...

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男人不要“那方面”一不行，就想着去补肾，这样想就太过狭隘，男人“那方面”强不强、持久不持久，和肾肝脾3脏均有关系。今天，我就从这3方面着手，帮大家养好肝脾肾，延时增坚不犯难！首先，肾虚交代快如果肾精是...

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作者简介刘安娜（1991—），女，护士，本科，上海市杨浦区中医医院神经内科护士，主要从事神经内科临床护理。引言炎炎夏日，天气越来越热，人们都喜欢呆在空调房内，肆意享受空调带来的习习凉风，尤其是夜间。但...

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邻居小吴见我就问：最近几年，尤其是上了35岁以后，现在啥都不敢吃，一吃就胀，一吃就胖，你大夫，我这身体是怎么了？的确，近年来，越来越多的人反映在饮食过程中出现了一吃就胀、一吃就胖的问题，这引发了人们对...

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前人栽树后人乘凉，古人总结的经验方今天我在这里公之于众，希望能够继续传承下去而不是烂在自己手里。希望这些能帮到大家，希望大家能把老祖宗留下的好东西传承下去。...

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我们现在大部分人呢都处于一个“亚健康”的状态，这在西医上是这么说的，中医则是直接指出了它的原因，那就是脾胃不和。中医如何认识脾胃不和的？脾呢在中医上非常重要，被称为是后天之本。可以运化水谷以及浑身水液...

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在现代生活中，无论是上班族还是学生党，大家都习惯了长时间坐着。相关报告指出，久坐是最易触发骨关节不适的场景，占比高达77%。这些不良坐姿你有吗？什么才是正确的坐姿？注意，即便坐姿对了，也要避免长时间久...

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高血压是现代生活中常见的一种疾病，需要积极控制平稳血压。若长期持续处于血压高的状态下，很容易导致脑出血等严重的并发症。因此，对于本身有高血压的人而言，为了避免今后发生脑出血，以下5个相关习惯要记得改！...

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很多男性朋友都很在意“见花谢”这件事，觉得有损面子，还很伤自尊，很多人都尝试了各种方法，但效果都不大，这在中医认为，多是没有找准源头所致，因为在中医看来，对付早“谢”，其制在心，其动在肝，其藏在肾，今...

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这些疼痛你是否都经历过，或者正在经历？腰痛，坐立不安，动都不敢动……膝盖痛，行走困难，甚至卧床不起……脖子痛，头晕、耳鸣……生活中，由于不良生活习惯和工作原因，身体上诸如此类的疼痛越来越年轻化，让人烦...

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